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    孕检安排在两天后，给阮凉做检查的医生，是霍家的私人医生，已经在霍家工作了二十年了，很值得信任。
    “老太太，你放心吧，两个胎儿很健康，不过，师小姐的身子稍微有些体虚，血脂偏高，接下来需要她适量地控制饮食，增加活动量。”
    等做完检查，医生很是委婉地给出建议。
    其实，说白了，就是阮凉之前补的太过，营养过剩，还不怎么运动。
    “好的，除了这个，还有其他问题吗？”老夫人连忙问道。
    “那倒没有。”医生摇头。
    “赵医生，麻烦你给我做一张食谱，还有用量，我们会严格执行的。”阮凉也开口说道。
    她自己也觉得她补的过头，体虚的很。
    而且，自从流产计划后，为了安全，她每天就窝在家里，顶多在院子里转上几圈，运动量真的不够，她自己也认识到了这个问题。
    还好，如今距离生产还有两个月的时间，还来得及补救。
    “好的，没问题。”赵医生微笑点头，“我再给你个运动量的时间表，运动也要适量，太劳累了也对胎儿不好。”
    阮凉点头，“多谢赵医生。”
    阮凉从赵医生那
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