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    师叔一听杨凡说要负重修炼，他很是惊讶！

    “你确定要负重修炼？”师叔问道。

    杨凡点点头：“确定，师叔麻烦你了。”

    “哈哈，没有什么麻烦不麻烦的，你要负重修炼我不反对，我高兴还来不及呢！现在年轻人很少有你这么能够吃苦的啦，要是你那几个师兄能够有你这么吃苦耐劳自觉的话，师兄他老人家也不用像是现在这样每天监督他们练武功了……”师叔无奈的说道。

    这师叔其实也是逗比，不过相对来说比那逗比三人组要好点，严格来说他就是属于那种闷骚~吧！

    师叔见杨凡确定要负重，于是就去找了一套负重装备过来给他。

    片刻后，师叔把装备找来了，然后开始解说。

    一对手腕护具，每一个都净重十五公斤，带在手上就等于是六十斤，这是专门训练臂力的。

    另外一对是铁鞋，跟护腕一样重，这是训练脚力的。这两套就是师叔找来的负重装备。

    师叔嘿嘿笑道：“嘿嘿，阿凡啊，东西是帮你找来了，不过能不能用就看你的天赋了。”

    杨凡听的直翻白眼，
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