“嘿嘿，那就跟我走吧。”

    骆九天领着他来到一片小广场，最令人注意的就是广场上那一片紫竹林枝繁叶茂，苍劲挺拔。

    “蹲个马步来看看！”骆九天停下脚步，对林景弋说道。

    “蹲个马步嘛，简单！”

    只见林景弋双腿微蹲，双掌向下，沉于胸前。

    “吞气吐气试试！”

    林景弋深吸一口气，随后缓缓吐了出来。

    “有什么感觉？”骆九天问道。

    “没什么感觉呀？吸气吐气能有个什么感觉，难不成你还能呼吸出个花样来吗？”林景弋没好气地说道。

    “嘿嘿，不错，今天要教你的就是一种新的呼吸方法，叫‘吐纳气’。”骆九天笑着说道。

    “深吸一口气，吞下去，然后憋着，不要吐出来！”

    林景弋按照他的说法做着。

    “感觉到气体沉到丹田中了吗？”骆九天接着问道。

    林景弋点点头。

    “你尝试着去控制这口气在肺腑之中游动一番试试。”

    按照骆九天的说法，林景弋挤眉弄眼地尝试了许久，直到满脸通红。

    他赶紧将这口气吐了出来，有
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