有名师指导就不一样了，不仅有一条看得见的正确道路，可以少走弯路，而且，什么地方练错了，也会及时得到纠正。

    在管有为的教授下，古少华很用功，珍惜这个得来不易的机会，淬体十六式的每一个动作，都做的一丝不苟，尽量做到最好。

    不知是年龄大了，或确实没有那个天赋，即使从最简单的第一个动作开始，他也做的很吃力。

    淬体十六式上的动作，十六个基本动作还好说，一开始虽然困难，多练习几遍，慢慢也会了，可往后的一些动作，则艰难了许多。

    就像练瑜伽，一个三四十岁的成年男人，骨骼已经定型了，如果去练瑜伽，一些高难度的动作，绝对做不出来。

    瑜伽比起淬体十六式来，又是小巫见大巫了，其上记载的一些动作，令古少华感到不可思议，完全挑战他想象力的极限。

    “慢慢来，这个动作必须要做到，它可以煅炼你腰和腹部的肌肉，对你的双臂和双腿也有一些好处。”

    当古少华在一个动作上卡住了，管有为耐心的指导，甚至手把手的教导，见他实在做不出来，双手闪电般的一错，强行将他摆成了那个姿势。

    一阵“咔吧咔吧”的声音，伴随着
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