李睿道：“可以啊！杨柳有两把刷子！”

    马教练也奇道：“嗯，完全没想到！看他的表现平常肯定没少下功夫，这对于一个明星来说，确实不可思议！”

    李睿道：“哎，赵向左呢？”

    马教练道：“呃，看不见了！”

    长跑之后，是不能马上休息的，杨柳随着女队员们回到训练中心，未见半点疲惫，还在原地生龙活虎的来回移动着。

    大家等了好久，赵向左终于踉踉跄跄出现在视线里，脸色煞白，浑身湿透，粗气喘得就像陈旧的风箱。

    马教练鼓掌道：“很好，大伙完成的不错，下面进行几组五十米冲刺训练，有多快跑多快啊！”

    赵向左抗议道：“教练，我们能不能歇一会儿？刚刚结束长跑为什么还要训练短跑？又不是在练田径！”

    马教练面无表情道：“这是在锻炼我们在缺氧环境下的爆发力，它的有效性已经被无数次验证过了！你如果觉着累了，可以最后一个跑！”

    队长王小花率先开始跑动，速度居然还很快！这些女孩的素质很不错，个个长途跋涉后仍旧留有余力！

    一个短头发队员指挥着杨柳，大声喊道：“三、二、一！跑！”

 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>