“你们都跟我来！”师傅领着我们到了楼上的房比我家的房子还要大，简直是个小型的图书馆。师傅走到一个不起眼的书架前，抽了几本书丢给我。我一看，居然是《黄帝内经》。
    “师傅，这《黄帝内经》不是医书吗？”我一头雾水，本以为师傅会给我几本秘笈，谁知道居然是一本大路货。
    师傅不疾不徐地说：“黄帝的师傅广成子，是道家十二金仙之首，是我们道家的创始人。广成子活了一千二百岁才羽化飞升，黄帝向他学习道术，最后也在首山成仙。这本《黄帝内经》虽是后人托黄帝之名所著的医书，但其中涉及的yin阳五行、藏象经络和气息运行却与我们的道术不谋而合。这本书强调人体本身与自然界是一个整体，人体的各个部分都是彼此联系的。yin阳五行是用来说明事物之间对立统一关系的理论；藏象经络是以研究人体五脏六腑、十二经络、奇经八脉等生理功能、病理变化及相互关系为主要内容的；气息运行则是研究自然界气候对人体生理、病理的影响，并以此为依据，指导人们趋利避害，强调了天人交感！而你现在已经是练体的巅峰了，身体的强度已经达到人类的极限，现在需要做的是把自身的气息做到收放自如，随心所yu地流转，能够与天地之气交感，这就是练气。”
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