道我们每天下午二点后都要过来训练，所以提前给我们过来了！”排在第一排最左边的罗宝，大声地说！
    “装备五公里负重跑。回来之后，再开始训练。现在解散，准备好了，回来集合！”
    沈德惟说完后，开始计时。
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