路，身体之中的血液流动的速度越来越快。
    正常情况下，人的血液围绕身体运行一圈需要三分钟，而此时风飞云身体之中的血液流动速度，提升了一大截，两分钟就能围绕身体运行一圈。
    血液之中的杂质，顺着毛孔，被挤压出来。
    风飞云修炼了三个时辰，身体之中的血液已经运转了一百八十个周天，脸上，手臂，身上的皮肤都带着一层黑色的黏状杂质。
    “这换血的第一步，乃是最简单的环节，应该可以在三天到五天之间就能修炼成功。”风飞云睁开双目，心头做出大致的推断。
    此刻，窗外射入一道道和煦的阳光，不知不觉直接竟然已经天亮。
    一夜都没有睡，但是风飞云却并没有感觉到困意，吩咐家奴烧好了热水，将身上的杂质洗干净之后，便在丫鬟的服侍下，换上了一件白色劲装，依旧精神饱满，浑身是劲。
    这个时候已经有人将丰盛的早餐准备妥当，一碗水密银耳，一碗燕窝莲子，一碟雪花酥饼，外加一碟开胃精肉。
    风飞天看了看这一桌吃食，摇了摇头，道：“撤了，撤了，给我来一斤馒头，两碗白水。”
    风飞天现在乃是在凝练血液的阶段，吃得越清淡越好，馒头加白水，便是最好不过了。
 
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