家，还是练脏级别的高手，实力强横，只要他一日还在城寨，我们的日子都不会好过。”
    “练脏......”
    陆铮沉吟了一下：
    “我昨天曾见到魏铁军出手，他远隔二三十步，一下投出一杆铁枪，直接洞穿了血飞龙的身躯，威势的确是迅猛难当......要达成练脏很难么？”
    “原来昨天寨主诛杀异种的时候你也在场？”
    宋渊有点意外，继而道：
    “练脏当然是极难的，不然城寨里面也不会只有这寥寥几个练脏高手。这个级别的高手五脏六腑十分坚韧强壮，生命力，体力，爆发力都得到了大幅度的强化，所以才有着生死虎豹的庞然巨力。
    而人体器官精密而脆弱，五脏六腑犹甚，据我所知想要练脏，除了要以呼吸吐纳之法锻炼之外，还必须要辅以强壮内脏的秘方汤药，才能够相对快速的成就。
    还是那句话，五分练，五分吃，武人力量的源泉就来自于自身的体魄，没有充足的食物营养汤药作为补充，你再高绝的天赋也只能事倍功半，整个城寨里面，能有这样资源的，也只有三大头领还有个别的心腹了。
    这种情况下，不要说是寨子里的青壮，就算是我，也不知道在年老体衰之前有没有机会达到炼脏。”
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