法》内容虽然不多，但是除了图形姿势以外，起码也有千余字，他花费近两个小时，写废了数只炭笔，才终于将所有的内容记录在了十余张糙纸之上。
    外面的天色已经漆黑如墨，陆铮甚至对腹中传来的饥饿感都浑然不觉，他紧接着取来针线，将糙纸简单装订成册。
    随后，一道熟悉的信息闪过：
    【鲸吞呼吸法】
    品质：精品（蓝色）
    说明：大幅度提升营养摄取转化效率、炼精化气，从而锻炼人体筋、骨、皮、膜、脏、髓的修行法门。
    “不错不错！”
    眼看着自己的成果，陆铮眼睛闪闪，兴奋的拿起册子，心中直接默念：
    “回收！”
    呼！
    下一刻，神奇的事情发生，陆铮手上一股无形的波动倏然涌现，紧接着糙纸秘籍就像是梦幻泡影一样，极其突兀的破碎、消失了！
    成了？！
    看着莫名其妙就空无一物的手掌，陆铮大喜过望，立马就调出了回收面板：
    【剩余强化精粹】：18
    ？
    看到依旧是剩余18点强化精粹，陆铮的表情顿时有点僵硬。
    “这办法果然不行么......？”
    心念电转间，他悻悻然的想到
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