了一会儿，就感觉手臂发酸，比预定能坚持的时间短了不少。
    这可不是一下提起什么东西，而是慢慢搅动，就像是玩哑铃，速度快和速度慢相差极大，可能速度快做100个很简单，但是速度慢做50个可能就不行了。
    因为速度快时，肌肉没有充分发力，而速度一旦慢下来，感受到肌肉的发力，很快就会感受到疲惫。
    考虑到还是卫蔚的安全第一。
    虽然两人只是感觉到肌肉有些疲惫，李嫣君还是换了人，换体力充沛，状态良好的人上。
    最后就连她跟夏杰都上了场。
    此时的夏杰绷着脸，他负责下拉的一边，稍微能省点力，毕竟好歹能用上体重做为砝码，虽然感觉每次用力胸肌都要涨一涨，但是暂时还受得住。
    李嫣君知道夏杰体质与现代人不同，也问抬头道：“感觉吃力吗？别逞强！
    受不住就立即换人。”
    “没事！”
    夏杰可不会在这时候逞强，只为单纯的装爷们……呸，本来就是爷们，只能害人害己。
    不过，此时不知是因为太过用力还是太阳直晒，或是二者都有，李姑娘额间已经有些细汗，小脸红扑扑的，白里透红。
    几根发丝粘在白净的脸上，没显得汗津津，倒显
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