【你领悟了新的技能：[lv1奔跑]！】
    【lv1奔跑：随着该技能的提升，你的跑姿会变得更加科学，奔跑的技巧会变得更加娴熟，所消耗体力值的速率会逐渐下降。】
    ……
    领悟了新的【跑步】技能。
    陈一浪便感觉。
    自己的脑海之中，又被灌注入了许多相关的知识和技巧。
    “原来这看似简单的跑步运动，背后竟蕴含着这么多的细节……”
    “步频，步幅，跑姿，呼吸的节奏，采用前掌着地还是后掌着地，是高摆臂还是低摆臂，都很有讲究……”
    “并且这每一个因素，都会直接影响跑步的效率啊……”
    陈一浪默默地心想着。
    不知不觉间。
    在通过【跑步】技能的所获得的新经验下。
    陈一浪轻轻松松地又完成了一两公里的里程。
    虽然并不算很多。
    但比起之前的时候，进步已经非常的大了。
    往常的他，两公里已经每日的目标，每次跑完都已经是气喘吁吁的状态了。
    而现在，两公里顶多只能算是热身。
    回到宿舍后，陈一浪洗了个热水澡，很快便躺在了床上，进入了睡眠状态。
    由于
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